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冬天還未離去 疾病高發(fā)不容懈怠

漫長(zhǎng)的冬天還未離去，大范圍的降雪與降雨依然“彌漫”著大半個(gè)中國(guó)。杭州忽冷忽熱的天氣讓市民們飽受疾病之苦。氣溫起伏大、造成感冒、流感、哮喘等等疾病的發(fā)生率大幅度的上升。在這里提醒廣大市民朋友，冬天還在繼續(xù)，作為疾病的高發(fā)季節(jié)，還需做好日常的保健工作，在最后一段日子做好預(yù)防疾病的保衛(wèi)戰(zhàn)，健健康康的迎接春天的到來(lái)。

感冒

雖立春已經(jīng)過(guò)去，但是老天爺仍不作美，寒冷的天氣仍然是主旋律，所以預(yù)防感冒的工作仍不能懈怠。勤洗手，保持家里相關(guān)物品的整潔，還要記得多喝水，防止身體過(guò)度疲勞。

流感

季節(jié)性的流感最容易侵襲體質(zhì)較弱的人，這些人身體的抵抗力與免疫力都較弱，必要時(shí)要注射流感疫苗。

哮喘

空氣易誘發(fā)哮喘，哮喘患者在冬季要時(shí)刻注重自我防護(hù)，在氣溫降低以及大風(fēng)天，不宜出門。外出時(shí)要戴好口罩，并記得按時(shí)服藥。

皮膚干燥

冬天氣候干燥，也就容易導(dǎo)致皮膚干燥。所以在冬季增加皮膚水分是很有必要的，記得早晚一次使用保濕護(hù)膚品，洗澡時(shí)水溫不宜太高，容易導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢。勤喝水，及時(shí)補(bǔ)充身體所需水分。

咽喉炎

咽喉炎主要是由病毒感染引起的，也是冬季常見的一種疾病。它是因?yàn)榄h(huán)境溫度的高低而引起，最方便的處理方式就是用溫鹽水漱口，可起到緩解癥狀的作用。

關(guān)節(jié)疼痛

對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)冬天最為難熬，因?yàn)檫@冬季關(guān)節(jié)疼痛會(huì)加重，出現(xiàn)僵硬的情況。但無(wú)需擔(dān)心的是疼痛加劇并非就意味著關(guān)節(jié)損害加劇。建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可改善自身的精神狀態(tài)以及身體狀態(tài)，起到緩解關(guān)節(jié)疼痛的作用。